ja bym ne brał amino, baa nie wział bym nawet tego gainera tylko starał się jeść wystarczająco. Czy nie smaczniejszy jest kurczak z ryżem? Ew. na noc kupiłbym białko coby codziennie sie twarogiem nie męczyć. IMHO na pierwszy cykl sama kreatyna jest ok.
anyway na pierwszy cykl polecamy zwykłe mono ....a jak mają to byc koniecznie kapsy to trec , olimp , biogenix. a z wyszszej połki ( cenowej ) ultimate kapsy ... nie zapomnij do tego dolozyc tauryne lub carbo ..
Bardzo dobre posuniecie ! Dzieki, min wypowiedziom Krisa dla innych uzytkownikow forum, ogarnolem temat HST, na tyle aby zaczas pierwszy cykl tydzien temu. Gratuluje ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-18 14:26:59
[...] ale niestety jest killerem wątrobowym , poza tym masa po mecie szybko leci. podaj wiek, wage, stopien otluszczenia , wyniki silowe (przysiad, wyciskanie) oraz ile dziennie met planujesz jesc , jak tez i to jakiej prod. mete masz. czy jest to twoj pierwszy cykl? pozdr mc ps poprzednicy dobrze radzili : towar nie jest lekarstwem na niedozywienie!
[...] metki(zrobisz jak uwazasz), to jeszcze nie jest kres Twoich mozliwosci Ja przy wadze 75kg , ramie 38-39 cisne 110kg, przysiad 140 6-8 razy, nie pisze tego zeby sie chwalic ile osiagnalem bez koksu , ale chodzi mi o to zebys porownal nasze wagi i wyciagnal wniosek, ze jeszcze nie pora zebys siegal po koks(chyba ze to nie jest Twoj pierwszy cykl)
Siema Panowie, Mam do Was nastepujace pytanko: na pierwszy cykl czesto zalecana jest mieszanka Deca(200mg tydzien)+Winko(100mg tydzien).Wszystko jasne.....tylko skoro ampulka ma 100mg to co nalezy zrobic?Mam ja dzielic? Chyba cos przespalem. Tomek
a z tego nic nie będzie? nie chodzi mi o mocne efekty to moj pierwszy cykl. dlatego zaczynam bezpiecznie. Jak brać jakis odblok co ijak?czy 0 efektów widzicie?
nie bijcie Npp na pierwszy cykl i to w dodatku samego.. do nandrolonu trzeba teścia , ale na piewwszy cyk dwa środki odpadaja tak więc i npp odpada, poco już przy pierwszym kontakcie tak sie blokować ? 10-15mg metanabolu przez 4 tygodnie jest wypasem , przy dobrej diecie z witaminkami i wszystkim co trzeba owe 10mg metaxu będzie jeszcze żądziło [...]
Malo bialka, daj wiecej. Dograj miske ogolnie, bo widac po efektach to musi strasznie kulawa byc. Bez dogranych podstaw startowac z saa nie ma sensu. Pierwszy cykl, dalbym sama mete. Suste zostaw sobie na przyszlosc. 1-7 meta 20-30mg ed
Dzieki za info macie troszeczke racji sam nie wiem na co sie zdecydowac. No ale to juz bedzie moja decyzja moze troszeczke zasugerowana przez was. Ale z tego co tu jest napisane ten testosteron to shit tak? Tak byblby to moj pierwszy cykl.